25 Minuter
Likes
166
Antal inlägg
104
Följare
45
Medaljer
0
Stad
Stockholm
Om användaren
Praktiska tips och funderingar om investeringar, utveckling, utbildning, karriär, att lyckas och bli lycklig. Hedgefondförvaltaren Syding och homeostaskrossaren Sunström blandar empiri och filosofi om investeringar, samhälle, teknik mm.
Kontakt email

RSS

RSS feed
23 april

#78 Vänd oro till framgång- 13 tips för mindre stress & att undvika negativa spiraler

Lär dig 6 tips för att minska stress, 7 hälsoparametrar att kolla ifall du är i riskzonen för kronisk stress, coping mechanisms, allostasis och att förhindra nedåtgående spiraler.  Även några funderingar om långsiktig hälsa och att jobba hårt. 

Komplettera med avsnitt #36 ”om god sömn” och avsnitt #38 ”om långsiktiga hälsotips”. 

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: www.25minuter.se/veckansbok/
Prylar vi gillar finns här: www.25minuter.se/resurser/
Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter: @25minuter.

16 april

#77 Pontus ”Zlapped” Mähler: E - Sports, pro - gaming & finans

18 miljoner views på YouTube, 10 miljoner views livestreaming, +100k subscribers YouTube. Och  involverad i 3 företag—vid 22 års ålder. Wow. 

Vi gästas av Pontus ”Zlapped” Mähler. Han förklarar hur det går till som professionell gamer, hur man skapar en stor YouTube/streamingkanal, och hur han lyckats bygga ett brett nätverk inom spelvärlden. Några takeaways från avsnittet är:

- Vikten av att tänka långsiktigt (i bred riktning inom området) och bygga nätverk 

- Anledningarna till att E-sports växer i otrolig takt 

- Hur Pontus tjänade 30%  via trading på 6 månader och sedan förlorade mycket via Brexit 

- Varför 15-åringar är bättre än 30-åringar på spel 

- Hur han hanterade att jobba 10-18 timmar per dag och bli utbränd, trots daglig livestreaming och Youtubande 

- Hur man får jobb inom spelbranschen, oavsett intresse/inriktning

Vi pratar också med Marcus och Latif från Pepins. De ger 3 praktiska tips om crowdfunding och berättar om 4 av sina nya bolag på sin plattform. 
 
Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. 
Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Vill du kontakta oss? Maila då 25minuter@gmail.com eller skriv till oss på Twitter via @25minuter.

9 april

#76 Så väljer du rätt projekt, finner en värdig kollaboratör och utökar ditt nätverk

De stora resultaten i livet  (lycka, pengar, mening)  kommer från en slag kumulativ ränta-på-ränta effekt från kollaborationer med bra samarbetspartners i samband med expertmönsterkänning och 6-degrees of Kevin Bacon (serendipity). 

Vi pratar om hur man kan göra för att välja små experimentella projekt för att utöka självkännedom och finna en värdig kollaboratör, och sedan hur man går vidare till långsiktiga  projekt på (5-10 år). 

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Vill du kontakta oss? Maila då 25minuter@gmail.com eller skriv till oss på Twitter via @25minuter.

6 april

Extraavsnitt: Syding live intervju A1M Pharma - Sponsrat

Syding intervjuar Martin Austin, styrelseordförande för A1M Pharma, under en livesändning från Erik Pensers investerarafton.

Avsnittet är sponsrat av A1M Pharma

2 april

#75 Commonplacing Del 2 | Avancerat/personligt

Uppföljaravsnitt på det första avsnittet (#31) vi gjorde om commonplacing. Första handlade om grunderna för att bygga en skalbar commonplace; i detta avsnitt pratar vi spontant om hur våra egna commonplaces ser ut i nuläget, och lite sidosnack om den allmäna strukturen. 

Syftet är att du ska få inspiration för hur du organiserar ditt liv, dina projekt, eller ditt tänkande och inlärning. För att få bullet points på de huvudsiktliga kategorierna/dokumenten från våra commonplaces som vi tar upp i avsnittet (samt lite extramaterial), gå med i vårt lyssnarbrev på www.25minuter.se. Det går på några sekunder och kostar inget. 

Tusentals får det varje tisdag kl 11. Vill du höra ännu ett avsnitt om commonplacing? Maila då 25minuter@gmail.com eller skriv till oss på Twitter via @25minuter. Gärna med något specifikt tips.

26 mars

#74 Martin Berkhan - Den mytomspunne grundaren av periodisk fasta (16/8)

I detta avsnitt intervjuar vi Martin Berkhan (www.Leangains.com), en av våra personliga idoler inom träning och hälsa. Martin grundade 16/8- metoden av periodisk fasta (som vi båda kört på i flera år). Det innebär att man fastar 16 timmar varje dygn sedan har man en period under 8 timmar då man äter. 

Det här är den första intervjun Martin har gjort på typ 3 år, så det är kul att han ställde upp. Vi kommer att prata om bla: 

- Martins bakgrund som framgångsrik modell och varför han slutade. 

- Hur han lyckades skapa sig ett namn och bli känd inom träningsbranschen & bli en av de mest efterfrågade personliga tränarna.
 
- Martins syn på träning, testosteron och diverse kosttillskott  Tex: hur mycket ditt testosteron sjunker om du dricker direkt efter träning. 

- Hur Internetmarketers berikat sig Martins koncept och hur han hanterar det. 

- Vad Martin hade gjort annorlunda om börjat om. 

För att kolla in många Martins artiklar (som nämns i avsnittet) kolla in www.Leangains.com

Vi kommer som vanligt skicka med massvis med länkar i vårt lyssnarbrev  (som du kan gå med i på www.25minuter.se. )

19 mars

#73 Våga tänka stort

Vi pratar om värdet av att våga tänka stort, varför det kan vara svårt, och hur man kan göra det enklare. Vi tar också upp en hel del saker från neurovetenskap om hur hjärnan funkar i förhållande i vanliga floskler, t.ex: (”du använder bara 10% av din hjärnas potential”) (”Law of Attraction”), osv.  I slutet drar vi också en sammanfattning från många av våra återkommande praktiska tips.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Vill du kontakta oss? Maila då 25minuter@gmail.com eller skriv till oss på Twitter via @25minuter.

Taggar (blogg): 
12 mars

#72 Hooked - Så fångas du på internet

Vi pratar om boken ”Hooked” med 4 olika psykologiska metoder + 3 kategorier av belöningssystem som används för att snärja dig i (o)vanor och beroenden—särskilt på Internet, med telefonen och teknologi. 

Detta avsnitt kommer som en naturlig efterföljare till #38 om att bygga om sin mobil för mindfulness & koncentration, #47 om strategiskt teknologianvändande, samt avsnitt #68 om att bygga karaktär och viljestyrka. 

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Vill du kontakta oss? Maila då 25minuter@gmail.com eller skriv till oss på Twitter via @25minuter.

5 mars

#71 Christer Sturmark: IT-entreprenörskap, rationellt tänkande och mycket mer!

Vi pratar med Christer Sturmark, en man med många titlar: IT-profil, bokförläggare, ordförande för humanisterna, f.d popstjärna och mycket mera... Lyssna på en mycket rolig intervju om bl.a: Varför Christer tror att nuvarande IT-arbetare har bättre förutsättningar än den tidigare generationen, brister med den vetenskapliga metoden (men varför den ändå är mest trovärdig), och den roliga historien då Christer bjöds med på en vild utekväll med modellen Naomi Campbell och de ringde till en statschef. 

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. 
Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Vill du kontakta oss? Maila då 25minuter@gmail.com eller skriv till oss på Twitter via @25minuter.

26 februari

#70 Paradigmskiften & att attackera först—eller bli ersatt!

Vinnarna av det senaste paradigmet blir ersatta med nya vinnare när spelreglerna ändras. Endast de paranoida överlever. Vi pratar om teknologisk förändring, historiska exempel av paradigmskiften och vikten av att vara vaksam mot att bli invaggad i falsk säkerhet. Saker ändras fortare än man tror. 

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Vill du kontakta oss? Maila då 25minuter@gmail.com eller skriv till oss på Twitter via @25minuter.

Sidor

Blog Archive

Blog Archive
2017 (18)

Taggar